Фітнес щоденник А5 жіночий

Щоденник тренувань – підійде всім, хто займається спортом. Основна мета щоденника – відстежувати свій прогрес. Він допоможе правильно підібрати навантаження та зробити тренування ефективнішим.

Усередині планера:⠀

Таблиця вимірювань⁣⁣⠀
Трекер звичок⁣⁣⠀⁣⁣
Розділ із таблицею для вправ⁣⁣⠀⁣⁣
Сторінки для рецептів⁣⁣⠀⁣⁣
Розділ для ваших досягнень ⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣Планер розрахований на 6 місяців тренувань (по 3 рази на тиждень)⁣⁣⁣⁣

Обкладинка покрита двосторонньою ламінацією високої якості ⁣⁣⠀
Сторінки виконані з білого, якісного паперу.
⁣⁣⠀
Кожен планер упакований у подарунковий крафтовий папір та зелений акцент у вигляді атласної стрічки.