Креатин моногідрат Applied Nutrition Creatine Monohydrate 250g (Strawberry Raspberry)

Applied Nutrition Creatine Monohydrate (250 г) - мікронізований порошок креатину моногідрат (4,25 г чистого креатину на порцію), що легко розчиняється в рідині.



Креатин моногідрат - найкраще досліджена форма, що підвищує фізичну продуктивність, силу та витривалість під час інтенсивних вправ.



Переваги продукту


Потужна ефективність: 4,25 г чистого креатину на порцію - рекомендована доза для анаеробних навантажень.
Поліпшена продуктивність і відновлення при коротких високих навантаженнях.
Універсальність: можна змішувати з водою, соком чи протеїном.
Прозора формула: мікронізований, без домішок - лише креатин, кислоти, ароматизатори, сукралоза і барвник з червоного буряка.


Як застосовувати


Класична схема: 1 мірна ложка (5 г) 1-2 рази на день: після тренування й/або під час сніданку.
Завантаження (опційно): 20 г/день у перші 5-7 днів, потім 3-5 г щодня для підтримки.
Розчинення: у ~200-250 мл холодної води або напою.