Набір тканевих гумок Power System PS-4129 Booty Band Set Long 3шт.

Призначення:  для занять фітнесом, йогою, пілатесом, кросфітом вдома і в тренажерному залі. 

Набір гумок це фітнес-аксесуар, завдяки якому ви підвищите ефективність виконуваних вправ. Вони мають універсальне застосування, їх можна використовувати в різних видах тренувань - аеробних, на витривалість і функціональних. Ремені також ідеально підходять для розминки перед силовими тренуваннями.
У комплект входять 3 стрічки різної довжини, які забезпечують різний рівень опору і максимальне залучення м'язів. У комплект входить чохол для аксесуарів - він полегшує транспортування і зберігання стрічок.



Опис:


Набір з трьох еспандерів, щоб ідеально підібрати навантаження для різних вправ для тренування всього тіла. Еспандери  мають гарну еластичність.
Універсальний: За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшити навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.





Портативний:  Еспандер для підтягування та спротиву дуже компактний, легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його на роботу, до тренажерного залу, парку тощо. Можете займатися у будь-який час у будь-якому місці.
Підходить для занять по реабілітації та відновленню. Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
Сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укріпленню і відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи еспандер для тренування, ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх в об'ємі та не перекачує.
Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження. Light 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
Завдяки силіконовим смужкам на внутрішній стороні еспандера, петля завжди залишається на місці під час тренування.





Силіконові смужки всередині не дають скочуватися.
Комфортна ширина - не впивається в тіло під час тренувань.
Трикотажна гумка на 50% ширша, ніж стандартні гумки з латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не зісковзують й не скручуються при виконанні вправ.




Збільшення навантаження

Принцип роботи гумок полягає в тому, що чим сильніше ви їх розтягує, тим більший опір вони створюють. Це дозволяє легко регулювати навантаження залежно від того, на якому етапі тренування ви перебуваєте. Кожна з трьох стрічок, що входять в комплект, створює різний діапазон навантаження



Можуть застосовуватися для:


Тренувань на швидкість і спритність
Стрибкових тренувань
Розвитку підривної сили та швидкості
Аеробіки
Розтяжки
Розминки
Армреслінгу
Опановування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку і кільцях).