Масло Льняное холодного отжима 100% натуральное 200 мл (Украина)

Масло Льняное холодного отжима 100% натуральное 200 мл (Украина) 🌱Льняное масло – ценный растительный продукт, который полезно принимать в любом возрасте. Особенно он важен для детей, так как помогает маленькому организму быстро и гармонично развиваться. 🌳Целебными свойствами обладает продукт холодного отжима. Льняное масло детям в рацион можно вводить уже с 6 месяцев. Так как оно имеет небольшую горчинку и специфическую консистенцию, грудничкам в естественном виде его лучше не давать – лучше добавляйте продукт в готовые блюда: каши, пюре, соки, то есть в прикорм.Хорошо сочетается масло с творогом. Им даже пропитывают хлеб. 🦋🦋🦋Дозировка продукта для ребенка грудного возраста составляет до 15 капель в день🍀. Это количество можно принимать в несколько подходов. 🌸Дети постарше уже употребляют масло в чистом виде. В возрасте от 1 года до 3 лет допускается пить по половине чайной ложки 2 раза в день💐, 3-7 лет – 1 ч. л. 2 раза в сутки,🏵🐞 от 8 до 14 лет – по 1 десертной ложке 2 раза в сутки. Польза льняного масла для спортсменов!!! 💪Бодибилдинг – это вид спорта, в основе которого стоит создание красивого тела спортсмена. Поэтому для людей, занимающихся бодибилдингом, питание имеет огромное значение. Изначально, чтобы понять какая польза от льняного масла для спортсменов разберемся с составом этого ценного продукта. В данном случае для нас важно то, что льняное масло лидирует среди других пищевых растительных масел по процентному содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. 🔥Содержащиеся в льняном масле незаменимые жирные кислоты, попадая в организм человека, быстро всасываются в кишечнике и принимают активное участие в обмене веществ. Кислота Омега-3 не только быстро проникают через мембрану клеток, но и активизируют мембранные рецепторы, что способствует улучшению проникновения в клетки липопротеидов, их взаимодействие с ферментами клеток и включение в обмен веществ. Усиливается кислородный обмен в загруженных мышцах спортсмена, ускоряется передача нервных импульсов и процесс липолиза – расщепления жиров на жирные кислоты с высвобождением энергии. Дополнительная энергия идет на нужды клеточного обмена веществ, в том числе на синтез белков, из которых строятся мышцы. Улучшение мозгового кровообращения приводит к улучшению кинестетической, зрительной и мышечной памяти. 💥При ежедневном потреблении Омега-3 в мышцах спортсмена ощущается прилив сил и энергии, ускоряется восстановление мышц и связок после спортивных нагрузок, травм и длительных перерывов в тренировках, повышается общая работоспособность, выносливость организма и эффективность тренировок. Увеличение мышечной массы при этом происходит без использования гормонов. ✍️При этом стоит отметить, что в льняном масле, содержится омега-3 практически в 1,5 раза больше чем в рыбьем жире. Так, дневная норма семейства Омега-3 жирных кислот равна примерно 1-2г., столько этих веществ содержится в одной-двух чайных ложках льняного масла. Натуральные масла первого холодного отжима смело