Аминокислота Now Foods Мелатонин 3 мг, 180 гелевых капсул (NOW-03257)

Срок отправки 4 дня

Рекомендуется при:

нарушении цикла снабессонницерасстройствах нервной системыдепрессииупадке силповышенном давленииизбыточном весеПоказания к применению

Принимать 1 капсулу в день перед сном.

Что это?

Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.

Как это работает?

Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения. Также мелатонин имеет ряд других положительных качеств: регуляция артериального давления, контроль массы тела, уменьшение головных и зубных болей.