Скакалка скоростная MS 3765(Yellow) 290 см, ручка пластик, веревка резина+металл

Прыжки со скакалкой позволяют не только сбросить лишний вес за короткий период, избавиться от целлюлита, укрепить ягодицы, ноги и улучшить мышечный тонус но и положительно влияют на работу организма и общее самочувствие. В среднем, прыжки сжигают до 900 калорий в час.

Польза прыжков на скакалке весьма велика, так как такой вид занятий можно отнести к разряду кардио, следовательно, можно сказать, что упражнения со скакалкой положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Идеально подходит как для девушек которые хотят поддерживать свою фигуру так и для парней занимающихся единоборствами.

Лучше выносливость.

Лучше работа ног.

Увеличенная ударная мощь.

Увеличенная выносливость для нанесения комбинаций.

Улучшенная продуктивность дыхания.