Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу 110 грн
Фільтрувати
Всі категорії
Виберіть категорію
150 112 оголошень - переглянути всі оголошення
Україна
Пошук по країні
Пошук по країні
  • Вінницька область
  • Волинська область
  • Дніпропетровська область
  • Донецька область
  • Житомирська область
  • Закарпатська область
  • Запорізька область
  • Івано-Франківська область
  • Київська область
  • Кіровоградська область
  • Крим
  • Луганська область
  • Львівська область
  • Миколаївська область
  • Одеська область
  • Полтавська область
  • Рівненська область
  • Сумська область
  • Тернопільська область
  • Харківська область
  • Херсонська область
  • Хмельницька область
  • Черкаська область
  • Чернігівська область
  • Чернівецька область
Київська область
Пошук по регіону
Пошук по регіону
  • Баришівка
  • Біла Церква
  • Березань
  • Богуслав
  • Бориспіль
  • Бородянка
  • Боярка
  • Бровари
  • Буча
  • Васильків
  • Вишневе
  • Володарка
  • Вишгород
  • Глеваха
  • Гостомель
  • Іванків
  • Ірпінь
  • Кагарлик
  • Київ
  • Коцюбинське
  • Макарів
  • Миронівка
  • Обухів
  • Переяслав-Хмельницький
  • Прип'ять
  • Рокитне
  • Ржищів
  • Сквира
  • Славутич
  • Тараща
  • Тетіїв
  • Узин
  • Українка
  • Фастів
  • Чорнобиль
  • Яготин

Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу

№682884
Створено: 22 жовтня
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 1
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 2
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 3
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 4
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 5
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 6
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 7
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 8
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 9
Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу Київ - фото 10
Адреса: "", Київ, Київська область
Матеріал: EPP
Колір: Чорний
Втомилися від болів в м'язах після тренувань? Тоді Вам допоможе ультралегкий і міцний подвійний масажний м'яч U-Powex ® Ball Rad Roller 10 см. З його допомогою Ви забудете про м'язовий біль і зможете швидко відновиться після тренування, використовується для локального, глибокого впливу на м'язи. Особливо корисний для масажу паралельних ліній м'язів, наприклад поруч з хребцями, відмінно розслаблює м'язи шиї та верхньої частини спини без нанесення травм хребта. Масажний м'яч призначений, як для розігріву м'язів перед тренуванням, так і для відновлення після тренування.
Ідеально підходить для критичної терапії - масажу точок навколо суглобів, стегон, колін, литкових м'язів, шиї та нижньої частини спини. Позбавляє від м'язових вузлів, знімає напругу в м'язах. Масажні м'ячі можна використовувати всім, що займаються пілатесом, йогою, фітнесом, кросфітом і важкою атлетикою. М'ячики можна використовувати, як спортзалі, так і в домашніх умовах.
Масажні м'ячі - відмінний спосіб позбутися від надмірної напруги в м'язах шиї, спини або кінцівках. Їх можна використовувати кількома способами:
1) Статична релаксація критичної точки - покладіть м'яч на хворе місце і притисніть його, щоб зменшити відчуття болю та утримуйте близько 40 секунд.
2) Глибокий самомасаж (схожий за принципом до масажу роликом) - притискуєте м'яч до масажної області та повільно переміщується по надмірно напружених м'язів, повторюючи дію кілька разів.
Регенерація м'язів
Больові відчуття після тренування, напружені м'язи від сидіння за комп'ютером або надмірний стрес - в кожній з цих ситуацій масаж з м'ячем принесе вам багато користі. Це допоможе знизити напругу в м'язах практично всього тіла, одночасно покращуючи кровообіг, що насправді змусить вас відчути приємне розслаблення. Ця модель завдяки своєму діаметру (10 см) буде чинити сильний і точний тиск, орієнтоване на вузьку область м'язів. Він відмінно підійде для масажу плечей, рук, передпліч, попереку, сідниць, литок і ступень.
Ефективний самомасаж
М'яч використовується для точкового масажу м'язів. Для самостійного масажу покладіть м'яч на підлогу або на тверду поверхню, ляжте та опріться м'язами на м'яч і виконуйте кругові рухи або рухи вперед-назад. Також ви можете використовувати м'яч між стіною і спиною для масажу. Залежно від ваших уподобань ви можете змінити тиск м'яча на тіло так, щоб масаж давав приємне тиск і не викликав надмірного болю.
САМАМАСАЖ ПЛЕЧІВ
Вихідне положення:
Лягти спиною на підлогу, коліна зігнути. Покласти масажний м'яч під праву або ліву лопатку.
Вправа:
Верхньою частиною спини придавите м'ячик до підлоги, рухайтеся повільно, здійснюючи кругові рухи. Перекладіть м'яч під другу лопатку, повторіть вправу.
САМОМАСАЖ СІДНИЦЬ
Вихідне положення:
Сісти на підлогу, руки завести за спину, упертися долонями в підлогу. Масажний м'яч покласти під праве стегно. Праву ногу покласти на ліву зверху так, щоб утворився кут, максимально близький до 90 градусів.
М'ячик притисніть до підлоги своєю вагою, дуже повільно робіть кругові рухи. Перекладіть м'яч під ліве стегно, повторіть рухи.
САМОМАСАЖ ШИЙНОГО ВІДДІЛУ СПИНИ Й ЛОПАТОК
Вихідне положення:
Встати рівно, покласти масажний м'яч між стіною і верхньою частиною плеча.
Вправа:
М'яч притисніть до стіни, робіть кругові рухи. Перекладіть м'яч на іншу сторону спини, повторіть.
САМОМАСАЖ КВАДРІЦЕПСІВ
Вихідне положення:
1-й варіант - встати рівно, масажний м'яч рукою притиснути до стегна.
2-й варіант - лягти на живіт, м'ячик для масажу притиснути вагою тіла між підлогою і верхньою частиною стегна.
Вправа:
Притиснути м'яч рукою або тілом, зробити невеликі кругові рухи. Перекласти м'яч на іншу сторону, повторити.
САМАМАСАЖ ГРУДЕЙ
Вихідне положення:
Встати рівно, зафіксувати м'ячик на плечі спереду.
Вправа:
Притиснути м'яч рукою до верхньої частини грудей, зробити кілька кругових прокатів. Перекласти м'яч на іншу сторону, повторити вправу.
САМОМАСАЖ СТОПИ ПРИ ПІДОШОВНОМУ ФАСЦИТІ
Вихідне положення:
Встаньте рівно, масажний м'ячик притисніть ступнею до підлоги.
Вправа:
М'
№682884
Створено: 22 жовтня
110 грн
Додати у кошик Зворотній дзвінок Повідомлення Контакти

Ideawebstor

Був онлайн сьогодні 11:29
Немає відгуків
Подібні пропозиції

Масажний м'яч U POWEX Epp foam ball d10 чорний для фітнесу, йоги та спортивного масажу купити в Київ за ціною 110 грн. Номер пропозиції 682884 на сайті DOMARKET. Втомилися від болів в м'язах після тренувань? Тоді Вам допоможе ультралегкий і міцний подвійний масажний м'яч U-Powex ® Ball Rad Roller 10 см. З...

Domarket.ua - ваш надійний маркетплейс для онлайн-шопінгу. Великий вибір товарів, найкращі ціни та перевірені постачальники. Відкрийте для себе світ якісних покупок на domarket.ua!

Вгору