L-теанин Stark Pharm L-Theanine 200mg 60 капс

Пищевая добавка Stark Pharm – L-Theanine – биологически активная добавка, полученная из листьев камелии китайской (зеленый чай) – природный релаксант. Экспериментально подтверждено, что теанин дозволяет снять психоэмоциональное напряжение естественным методом (без вреда для организма). Более того, добавка позволяет сконцентрироваться на том, что делает человек: негативные мнения идут, находится решение беспокоящих проблем.
L-Theanine от Stark Pharm позволяет сконцентрироваться на поставленной задаче. В связи с этим его часто добавляют в предтренировочные комплексы, поскольку он повышает ментальную концентрацию: «не думаю ни о чем, кроме железа». Для достижения такого эффекта достаточно 200 мг теанина (одна капсула).
Эффекты от приема добавки:
1. Релаксация
В состоянии страха, переживаний или депрессии по телу наблюдается мышечное напряжение, а также так называемый спазм в области груди или солнечного сплетения (особенно когда чего-то боимся). То есть страх усиливается, если мускулы в неосознанном состоянии напряжены. Выходит замкнутый круг, потому что у современного человека мышцы напряжены постоянно.
Аминокислота L-теанин блокирует связывание L-глутаминовой кислоты с глутаматными рецепторами в головном мозге, это, в свою очередь, оказывает влияние на психологическое и физическое состояние человека. Если быть точнее, то снимается ненужный искусственный спазм по всему телу, который преследует любого человека. Остается только мышечное напряжение, которое нужно в данный момент. Именно для этого культуристы принимают перед тренировкой L-теанин, чтобы не тратить энергию на излишнюю работу мышц,
В этой связи нормализуется работа пищеварительной системы, дыхательных путей и кровообращения. При этом в отличие от других релаксантов или антидепрессантов прием теанина исключает искусственную сонливость. Например, перед важным собеседованием или экзаменом, л-тианин уменьшит чрезмерное потоотделение, неприятный запах от тела, вулканизм и одышку.
2. Нейрометаболическое или ноотропное действие
Дозировка 200 мг теанина активизирует так называемые альфа-волны (электрическая активность мозга на частоте 8-12 Гц). Такая активность наблюдается в релаксирующем, можно сказать умиротворенном состоянии. При этом отмечается креативное мышление и развитие способности к решению проблем. Если представить, что какую-нибудь материальную точку делить пополам, то окажется, что делать это можно до бесконечности. Также и в жизни человека: может быть нескончаемый выбор вариантов, правда, люди в напряженном состоянии зацикливаются только на одном, думая, что выхода из ситуации нет. Теанин усиливает мозговую активность таким образом, что, казалось бы, нереальная невыполнимая задача становится выполнимой или есть варианты для ее достижения. Более того, улучшается процесс восприимчивости и обученности: любая поступающая информация запоминается проще из-за лучшей концентрации на нужном. При этом релаксирующий эффект, описанный выше, исключает разного рода панику и позволяет посмотреть на ситуацию трезво.
Важным является вопрос сочетания L-теанина со стимуляторами.
Прием теанина со стимуляторами улучшает интеллектуальные способности человека за счет сглаживания повышенного давления и расширения сосудов в головном мозге. Так, всего 200 мг тианина и 200 мг кофеина повышают ментальную и когнитивную концентрацию (по многочисленным исследованиям не менее чем на 20%).
Более того, употребление теанина (незначительно) улучшает качество сна. Например, у людей, страдающих шизофренией, завышена активность дофамина, как будто они постоянно пьют кофе или обезвоженный кофеин. Регулярный прием 200-250 мг теанина успокаивает и способствует освобождению бессонницы. Однако не следует забывать, что каждый случай индивидуален, если вы подсели на снотворное, теанин не поможет.
Действие добавки:
Повышение работоспособности и производительности (не вызывает привыкания)
Нормализация психоэмоционального состояния
Позволяет смотреть на любую ситуацию трезво (более уравновешенно)
Заметно повышает настроение, устраняя депрессию
Одна порция (1 капсула) содержит:
L-теанин – 200 мг
Глицин – 200 мг
Другие ингредиенты:
Мальтодекстрин
Капсула желатиновая
Не является лекарственным средством.
Добавка может быть рекомендована для расслабления ЦНС спортсмена после тренировки. Способствует улучшению психоэмоционального состояния.
Продукт следует использовать по рекомендации тренера или по назначению спортивного врача.
Рекомендации по применению:
Взрослым по 1 порции (1 капсула) 1-2 раза в день. Рекомендуется употреблять в стрессовых или перед стрессовыми ситуациями, а также перед тренировкой или когда нужно на чем-то сконцентрироваться.
Продукт не является заменителем для разного и сбалансированного питания. Используйте только как дополнение к полноценному рациону питания.
Предостережение: не превышать рекомендуемое количество. Продукт может вызвать сонливость. Также он способен влиять на быстроту реакции при управлении автотранспортом или други